2023年4月6日下午，由牵引动力国家重点实验室团委主办，牵引动力国家重点实验室研究生会承办的“3·25校园心理健康文化节系列活动之——减压人际团体辅导”在牵引红楼406室开展。本次团体辅导的带领者为实验室心理工作专项负责人申宇，参与者为实验室2021级、2022级心理委员及其他自愿参与的同学。

本次活动的主要目的是让心理委员认识到在班级工作及日常学习生活中良好沟通的重要性，并引导成员活在当下、增进感受、舒缓压力，在安全抱持的氛围中探索自己人际交往的特点与模式，学习一些沟通技巧。

团辅开始前，带领者申宇老师引导同学们进行自我介绍与热身活动，让大家进入团体氛围中。在大家彼此认识之后，进入此次团体辅导活动的主要内容，大家依次完成“你追我赶”“图形勾勒与剪纸”“故事构成”“故事讲解与分享”四个环节。在“你追我赶”的环节中，同学们画在纸上的不同轨迹能让其察觉自身的人际特点，比如开放或是保守。而“故事构成”与“故事讲解”则让同学们在团队中进一步觉察自己的人际模式，体会如何在团队中良好沟通并通过有效的沟通来获得成功。

本次团辅活动中，带领者和参与者们全身心投入活动中，在绘画、剪纸、拼图、构思故事等多种艺术媒介中，用创造性、娱乐性、隐喻性的方式，既舒缓了压力，获得了积极感受，又提升了自我认知，增强了与他人的链接。在最后的总结分享中，同学们用一句话或一个词表达了活动的收获。在同学们“沟通真的很重要”“有趣”、“快乐”“很感动”等积极感受中，本次团辅圆满结束。